Como aumentar o grosor do pene sen cirurxía

O tamaño e a forma do pene é un parámetro que se establece desde o nacemento. Pero especialistas con títulos científicos como Steven T. Chan, Walter Schlesinger demostraron mediante ensaios clínicos a posibilidade de cambiar a lonxitude e o grosor do falo mediante acción mecánica, pero sen cirurxía. A continuación, dirémosche como aumentar o grosor do pene: técnicas de rotación, compresión, estiramento, ponderación, así como as regras de preparación e recuperación.

Actividades preparatorias

Non todos os homes teñen sorte por natureza de crecer un pene groso e longo. E se a lonxitude non é importante para todas as nenas do sexo, entón cun pene delgado de diámetro, a calidade das relacións íntimas redúcese significativamente.Antes de comezar a facer exercicio para aumentar o seu tamaño, lembre as regras de preparación.

A eficacia dos exercicios manuais para estirar o pene depende do cumprimento da albuxinea do órgano que cobre os corpos cavernosos. Para iso, é importante non forzar o estiramento dos tecidos, preparar adecuadamente o corpo para o exercicio, se non, non se poden evitar lesións e hematomas.

Imos repasar os principais puntos de preparación:

1. Hixiene. Antes de comezar os procedementos, cómpre tomar un baño ou ducha para que a pel dos xenitais estea limpa e seca. Tamén hai que lavar ou desinfectar todo o que vai entrar en contacto cos órganos.
2. Quentar. Unha condición importante para o estiramento seguro dos tecidos é a normalización da circulación sanguínea local, o quecemento. Para iso, pode manter o corpo en auga morna, facer unha compresa, masaxe lixeira con movementos de caricias.
3. Hidratante. Para que a fricción coa pel do pene non vaia acompañada de irritación, vermelhidão, arañazos e lesións, aplícase un lubricante. Pode ser un simple lubricante íntimo para o sexo. Pero para un maior efecto, recomendamos usar cremas ou xeles especiais para a ampliación do pene.
4. Confort psicolóxico. Para a formación produtiva é necesario un ambiente tranquilo, xa que o compoñente moral afecta a súa eficacia.
5. Erección. A maioría dos exercicios deben facerse co pene semierecto ou o máis duro posible. Para iso, cómpre masajear o tronco, a cabeza, para emocionarse.

Para observar a dinámica positiva, non esqueza medir previamente os parámetros existentes do membro. Anota os números iniciais e, a continuación, periodicamente (por exemplo, unha vez á semana ou ao mes) marca novos logros para ver se a formación che está a axudar.

Quentar

É posible comezar as clases sen esta etapa? Definitivamente non! O quecemento dos músculos e tecidos é necesario para mellorar a circulación sanguínea, aumentar a súa elasticidade e flexibilidade.

Hai moitas formas, por exemplo:

1. Máis quente. Hai almofadas de calefacción húmidas especiais para aliviar os espasmos musculares, aliviar a dor. Véndense en tendas e farmacias habituais. Coa axuda deste dispositivo, pode quentar o pene de forma sinxela e sen esforzo antes das clases para aumentalo.
2. calcetín de arroz. Unha forma rápida e barata onde usas un calcetín de algodón, arroz sen cocer e un microondas. Despeje o cereal suficiente no calcetín para deixar un pouco de espazo libre. Quentar no microondas durante 30-90 segundos, poñer un vaso de auga dentro para que o arroz absorba a humidade evaporada. Grazas a isto, o cereal conservará a calor máis tempo. Envolve o dedo do pé arredor do eixe do pene.
3. Toalla quente. Molla un pano en auga quente e, a continuación, enróllao completamente ao redor do teu pene. Cando a toalla se arrefríe, mergúllaa de novo na auga. Realice o procedemento durante 10-15 minutos, isto é suficiente para quentar os músculos e tecidos.
4. Baño para un membro. Nun recipiente pequeno, tire auga quente e manteña o falo durante 10-20 minutos. Para o mellor efecto, tome baños con refrescos, varias herbas para acelerar a circulación sanguínea local.
5. Ducha. Antes de cada lección, toma unha ducha ou un baño quente, combina os procedementos de hixiene e a fase de quecemento dos tecidos.

Comeza a facer exercicio inmediatamente despois do quecemento, se non, a calor desaparecerá rapidamente.

Canto mellor quentes o órgano, máis móbil e flexible será. Use tamén as fontes de calor especificadas durante o exercicio. Non será superfluo facer unha lixeira masaxe durante a fase de quecemento, realízaa coa ferramenta utilizada: unha almofada térmica, un calcetín con arroz, unha toalla.

Aplicación de lubricante

Para aumentar a circunferencia do pene, hai outro requisito importante: a lubricación.Podes usar o lubricante clásico para sexo, pero só proporcionará deslizamento sen lesións.Para aumentar a eficacia do adestramento, recomendamos lubricantes especiais para a ampliación do pene.

Normas de aplicación:

1. Por que aplicar?As cremas e xeles de ampliación conteñen proteínas, encimas, vitaminas e outras substancias útiles para acelerar a circulación sanguínea e aumentar a elasticidade da pel. Os compoñentes actuarán dentro, adestrando - fóra.
2. Como aplicar?Antes do uso, lea as instrucións do fabricante, proba para detectar unha reacción alérxica. Lavar o corpo, secar cunha toalla. Levar o pene a unha erección incompleta do 40-60%. Aplique a composición da droga só no tronco, comezando inmediatamente os exercicios.
3. Canto aplicar?Podes usar a droga diariamente ata 2-3 veces. Teña coidado de non esaxere coa aplicación, se non, pode provocar o efecto contrario, alerxias e irritación. Pero non gardes, se non, o adestramento de estiramento do pene realizarase en seco, causando irritación e lesións.

A medicina moderna non está parada, desenvolvéronse unha gran cantidade de lubricantes, cremas e xeles para corrixir a forma e o tamaño do pene.

Ao elixir, confíe na composición, principio de acción, recomendacións dos médicos.

rotación do pene

Podes aumentar uns centímetros máis ata a circunferencia do tronco coa axuda de exercicios de rotación.

Para facelo, siga estes pasos:

• levar o órgano a unha erección cun estado do 50%;
• coas mans, xira o barril en 1 ou 2 voltas, mentres o estira cara adiante;
• fixar nesta posición durante aproximadamente medio minuto e despois soltar o órgano;
• repita a lección 10-15 veces durante 2-3 series.

Outra técnica eficaz para aumentar o grosor do falo é a dobre rotación.Diferénciase en que agarra o pene tanto na base como preto da cabeza, despois de que realiza rotacións circulares simultaneamente en direccións opostas. Aquí tampouco esqueza fixar o órgano durante medio minuto antes de soltalo na súa posición orixinal.

En primeiro lugar, adestra segundo o primeiro método descrito para encher a man e preparar o órgano para tales manipulacións.

Ás 3-4 semanas, podes probar a dobre rotación con maior intensidade de acción mecánica. Para un órgano non preparado, tales movementos poden ser perigosos para as lesións.

apertando

Outro exercicio eficaz de ampliación do pene é a aperta. O autor da técnica é Aaron Kemmer, o creador de técnicas únicas de ampliación do pene.

Principios da técnica de compresión:

• conseguir unha erección nun 50-75%;
• OK-circunferencia do pene na base con dous dedos;
• o segundo OK-circunferencia cos dedos da outra man, pero en sentido contrario;
• espremer o pene durante 20-30 segundos;
• o número de repeticións é 5.

O autor recomenda realizar exercicios de Kegel paralelamente a dita contracción, contraendo e relaxando á súa vez o músculo pubococcígeo. Isto aumentará moito a eficacia do adestramento.

Fai este exercicio durante polo menos un mes para consolidar os resultados.

tracción

O terceiro tipo de acción mecánica sobre o pene para engrosalo é a tracción. Podes realizar exercicios de varias maneiras:

1. Estirándose con esforzo. Colle a base do pene cun anel de dedos, tírao cara adiante cara á cabeza. Nun estado de máxima tracción, arranxa durante 5 segundos. Despois diso, estire o órgano en diferentes direccións, cara arriba e abaixo, permanecendo en cada posición durante 5 segundos.
2. Tracción circular. Colle o pene cos dedos dunha man, manteñao en estado estirado durante 5 segundos. Agora, nesta posición, xira lentamente o canón no sentido antihorario. Repita ata 25 rotacións nun adestramento.
3. Tracción sentada. Levar o pene a unha erección do 40-50%, despois estirar cara ao ano. Nesta posición, senta suavemente sobre o pene coas nádegas. Esta postura exerce presión sobre os corpos cavernosos.
4. Estiramento en V. O pene está nun estado relaxado, agarra a base da cabeza co dedo polgar e índice. Tire a cabeza cara ao corpo, manteña durante 5 segundos. Neste momento, desliza o dedo da segunda man desde a base ata a cabeza e cara atrás con presión.

Traballar con "pesos"

Para cargar aínda máis os músculos do pene, facendo que crezan activamente, recomendamos usar axentes de peso. Para iso, úsase un dispositivo especial: un colgador. Unha parte del está unida ao eixe do pene, pero non á cabeza, colgar unha carga no outro.Inicialmente, a técnica foi prescrita polos médicos despois da cirurxía de ampliación do pene.

O dispositivo permítelle usar unha carga de calquera gravidade, cambiar o grao de carga e a duración da suspensión. Comeza con 0, 5 kg para evitar lesións, aumenta gradualmente o peso ata 15 kg ou máis. Comeza cuns minutos, aumentando gradualmente a duración dun adestramento a varias horas.

A técnica é adecuada só para homes experimentados en materia de estirar o pene.

Recuperación

Como en calquera outra forma de adestramento e deporte, o descanso é necesario para conseguir o resultado.A tarefa principal é a restauración de tecidos e músculos.Despois de completar o curso de formación, cando chegue ao punto máximo sen aumentar o tamaño, faga un descanso de 6 a 12 semanas.

Ata o final das clases, fai unha diminución gradual da intensidade das clases.A frecuencia óptima de adestramento é 3 veces por semana, o resto do tempo deixa que os tecidos e músculos do pene se recuperen e medren.

Conclusión

É moi posible aumentar o volume do pene na casa por varios métodos: rotación, compresión, estiramento dos tecidos. Para acadar o resultado, siga as regras de preparación, recuperación. O curso mínimo é de 1 mes, o máximo de seis meses. Grava todos os cambios. Presta atención ás reaccións do teu corpo, rexeita as técnicas que causen dor e incomodidade.